| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Kimmie
Klepetulja
Pridružen/-a: 28.03. 2012, 21:45
Prispevkov: 3465
|
 Objavljeno: 04 Apr 2012 19:51 Naslov sporočila: |
 |
|
| Kimmie je napisal/a: | 6km teka/hitre hoje
ogrevalne, raztezalne ter vaje za moč
|
Danes isto. |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
Lynn
Super klepetulja
Pridružen/-a: 28.03. 2012, 21:50
Prispevkov: 6578
|
| Objavljeno: 04 Apr 2012 20:33 Naslov sporočila: |
|
|
* 1 ura sprehoda
_________________
Pravi muškarac ne voli tisuće žena, nego jednu ženu na tisuću načina. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
kiara
Administrator foruma
Pridružen/-a: 27.03. 2012, 23:58
Prispevkov: 1385
|
| Objavljeno: 04 Apr 2012 21:10 Naslov sporočila: |
|
|
| 20min hitre hoje/teka |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
bluesea
Aktiven član
Pridružen/-a: 01.04. 2012, 08:33
Prispevkov: 677
|
| Objavljeno: 05 Apr 2012 10:48 Naslov sporočila: |
|
|
pol ure orbitreka
skleci
trebušnjaki |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
kiara
Administrator foruma
Pridružen/-a: 27.03. 2012, 23:58
Prispevkov: 1385
|
| Objavljeno: 05 Apr 2012 17:07 Naslov sporočila: |
|
|
| 20minutni sprehod, 10minut skakanja s kolebnico |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Kimmie
Klepetulja
Pridružen/-a: 28.03. 2012, 21:45
Prispevkov: 3465
|
| Objavljeno: 05 Apr 2012 19:18 Naslov sporočila: |
|
|
| 1,5 h hitre hoje/teka |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Nataly
Aktiven član
Pridružen/-a: 29.03. 2012, 21:55
Prispevkov: 540
|
| Objavljeno: 06 Apr 2012 18:31 Naslov sporočila: |
|
|
| 10 km na kolesu, po rahlem dežju |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
kiara
Administrator foruma
Pridružen/-a: 27.03. 2012, 23:58
Prispevkov: 1385
|
| Objavljeno: 06 Apr 2012 20:58 Naslov sporočila: |
|
|
| 10minut kolebnice, sprehod |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Michelle-Elle
Super klepetulja
Pridružen/-a: 28.03. 2012, 21:58
Prispevkov: 5763
Kraj: Heaven or Hell
|
| Objavljeno: 07 Apr 2012 09:49 Naslov sporočila: |
|
|
Včeraj: 45 min sobno kolo
_________________
Moving on is not about forgetting them; it's about learning how to live without them. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Kimmie
Klepetulja
Pridružen/-a: 28.03. 2012, 21:45
Prispevkov: 3465
|
| Objavljeno: 07 Apr 2012 10:40 Naslov sporočila: |
|
|
| 3 ure hoje (po trgovinah - če to šteje kot trening:p) |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Michelle-Elle
Super klepetulja
Pridružen/-a: 28.03. 2012, 21:58
Prispevkov: 5763
Kraj: Heaven or Hell
|
| Objavljeno: 07 Apr 2012 22:38 Naslov sporočila: |
|
|
30 min sobno kolo
_________________
Moving on is not about forgetting them; it's about learning how to live without them. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Sanna
Super član
Pridružen/-a: 28.03. 2012, 21:48
Prispevkov: 1498
|
| Objavljeno: 08 Apr 2012 16:59 Naslov sporočila: |
|
|
30 minut plesa
vaje:
- 40 ž. sklec
- 40 str. trebušnjakov (vsaka stran 20)
- 40 navad. trebušnjakov
- 40 ponovitev za str. treb. mišice (vsaka stran 20)
- 60 ponovitev vaje za notranje steg. mišice (vsaka stran 30) |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
kiara
Administrator foruma
Pridružen/-a: 27.03. 2012, 23:58
Prispevkov: 1385
|
| Objavljeno: 09 Apr 2012 18:41 Naslov sporočila: |
|
|
| sprehod, 10 minut kolebnice |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Kimmie
Klepetulja
Pridružen/-a: 28.03. 2012, 21:45
Prispevkov: 3465
|
| Objavljeno: 09 Apr 2012 21:02 Naslov sporočila: |
|
|
6 km teka/hoje
ogrevalne in raztezalne vaje |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Michelle-Elle
Super klepetulja
Pridružen/-a: 28.03. 2012, 21:58
Prispevkov: 5763
Kraj: Heaven or Hell
|
| Objavljeno: 09 Apr 2012 21:50 Naslov sporočila: |
|
|
90 min sprehoda
_________________
Moving on is not about forgetting them; it's about learning how to live without them. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
