| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Tess
Super član
Pridružen/-a: 29.03. 2012, 09:08
Prispevkov: 1412
Kraj: Izola
|
 Objavljeno: 16 Jun 2013 10:43 Naslov sporočila: Prehranski dodatki |
 |
|
Kaj menite o njih? Jih uporabljate?
_________________
A dog is the only thing on earth that loves you more than you love yourself. [~Josh Billing] |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
grotesque
Aktiven član
Pridružen/-a: 30.03. 2012, 12:45
Prispevkov: 544
|
| Objavljeno: 21 Jun 2013 15:56 Naslov sporočila: |
|
|
jaz jemljem samo omega3 tablete ter ameriški slamnik, ko mi imunski sistem pade. drugih dodatkov načeloma ne jem, se pa vedno, ko sem v dm-u, ustavim pri stalaži s temi dodatki, sploh tistimi od gesundheit, ki so kar ugodni..
_________________
There are only two tragedies in life:one is not getting what one wants,and the other is getting it. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Michelle-Elle
Super klepetulja
Pridružen/-a: 28.03. 2012, 21:58
Prispevkov: 5763
Kraj: Heaven or Hell
|
| Objavljeno: 21 Jun 2013 21:39 Naslov sporočila: |
|
|
Hmmm... ja.
Od lanskega maja, ko mi je totalno padel imunski sistem in zaradi vseh posledic, ki jih je prinesel s seboj, mi je primarij v bolnišnici svetoval da naj si s čim probam malo opomoči svoj imunski sistem.
Tako sem si v trgovino z zdravo prehrano nabavila Alge spirulina (nabavila sem si tabletke - sem enkrat vzela prah, pa sploh ne priporočam, četudi zmiksaš v kakšen smuti ali kaj - fuuujj okus je drugače  ), ki vsebujejo pravzaprav vse vitamine in minerale, ki jih očitno ne dobimo več s prehrano dovolj. V glavnem, jaz sem sprva začela jemati malenkost več kot je minimalna doza priporočena na dan. Zmes sicer delam pavze, vendar zdaj po več ko letu dni (seveda s premori) lahko zanesljivo potrdim, da deluje!!! Imunski sistem se mi je fejst poboljšal. Edino kar pravijo za te alge je to, da pač naj bi več pil, ko jih jemlješ, ker naj bi povzročale rahle težave s prebravo (da te zapira). Vendar iz lastnih izkušenj - pri meni tega ni bilo.
Potem sem občasno jemala še B complex pa sem ga prenehala, ker ni bilo videti ravno učinka.
In seveda tu pa tam, če lahko to štejemo sem... probiotik Normia. Da uravnavam črevesno floro. Sem ugotovila, da mi izredno paše vsake toliko recimo nabaviti 2 škatlici, ker mi potem tudi prebava ne dela problemov. Jaz jih recimo jemljem tam vsake tri mesece.
Mislim da sem zdaj končala. 
_________________
Moving on is not about forgetting them; it's about learning how to live without them. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Tess
Super član
Pridružen/-a: 29.03. 2012, 09:08
Prispevkov: 1412
Kraj: Izola
|
| Objavljeno: 28 Jun 2013 19:20 Naslov sporočila: |
|
|
- Algea alge
- B kompleks
- proteini
- včasih šumečo tableto magnezija
[/list]
_________________
A dog is the only thing on earth that loves you more than you love yourself. [~Josh Billing] |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Kimmie
Klepetulja
Pridružen/-a: 28.03. 2012, 21:45
Prispevkov: 3465
|
| Objavljeno: 29 Jun 2013 22:32 Naslov sporočila: |
|
|
Zaenkrat ne jemljem nič,
bom pa kmalu začela jemati elevit (folna kislina). |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Tess
Super član
Pridružen/-a: 29.03. 2012, 09:08
Prispevkov: 1412
Kraj: Izola
|
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Tess
Super član
Pridružen/-a: 29.03. 2012, 09:08
Prispevkov: 1412
Kraj: Izola
|
| Objavljeno: 10 Jun 2014 13:36 Naslov sporočila: |
|
|
nabavit moram:
- vitamine D,E,B
- magnezij
- folno kislino
- kvalitetne beljakovine
Ima kdo kak nasvet, na kaj naj pazim pri nakupu dopolnil? Priporočate kakšno znamko?
_________________
A dog is the only thing on earth that loves you more than you love yourself. [~Josh Billing] |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Lynn
Super klepetulja
Pridružen/-a: 28.03. 2012, 21:50
Prispevkov: 6578
|
| Objavljeno: 21 Jun 2014 12:50 Naslov sporočila: |
|
|
Prej nikoli nisem jedla kakšnih prehranskih dodatkov, zdaj kakšen mesec pa jem B kompleks in morem rečt da mi nohti hitreje rastejo in tudi lase imam nekoliko lepše.
_________________
Pravi muškarac ne voli tisuće žena, nego jednu ženu na tisuću načina. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Tess
Super član
Pridružen/-a: 29.03. 2012, 09:08
Prispevkov: 1412
Kraj: Izola
|
| Objavljeno: 16 Sep 2014 20:34 Naslov sporočila: |
|
|
jemljem
- C vitamin
- omega 3,6,9
- magneij
_________________
A dog is the only thing on earth that loves you more than you love yourself. [~Josh Billing] |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Tess
Super član
Pridružen/-a: 29.03. 2012, 09:08
Prispevkov: 1412
Kraj: Izola
|
| Objavljeno: 27 Maj 2015 18:53 Naslov sporočila: |
|
|
Je že ktera probala kak fatburner?
_________________
A dog is the only thing on earth that loves you more than you love yourself. [~Josh Billing] |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
